主持人：今天主要谈的是慢性乙肝的日常保健，那么乙肝患者可以参加一些体育锻炼吗？特别是乙肝携带者，参加锻炼有没有什么注意事项？

　　魏来：分两种情况。第一种情况肝病患者怎么休息怎么运动，第二个方面是乙肝携带者怎么运动和休息。第二种情况比较好回答，携带者的体育运动和正常人是一样的，不用把自己当做一个异类人群，完全可以和正常人一样去进行体育运动。但是对于这部分人来说，如果要做运动员的话应该慎重，但是一般的体育运动不受限制。
 

　　乙肝患者可以适当进行运动，对于病情比较轻，一般的散步，短时间打打乒乓球都是可以的。对于病情比较重的，建议不要运动，只能休息。但是这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息，可以有日常的活动。但这种日常活动有一个原则，如果刚刚感到有点累，那么这时候应该停下来，不能像正常运动那样出现过度劳累。

    【小编插语】：盛夏降至，面对炎热的天气，我们都要有自己的保养方法。但是对于一个乙肝病毒携带者，夏天应该注意什么呢？

　　主持人：乙肝患者是指服药的患者吗？

　　魏来：指转氨酶高的并且有活动的，这部分里面有一部分特殊人群，比如说肝硬化的病人或者肝癌的病人，这部分病人运动要受到很多限制。