肝炎患者不比平常，一定要注意身体，养肝护肝。除了定期追踪做肝功能检查、配合医师进行必要的治疗以外，妥善的生活护理亦是维系乙型肝炎病人健康，减缓肝病更进一步伤害的良方。乙型肝炎病人能够从药品、膳食、衣着、睡眠、运动娱乐等日常细项中搞好自身的养生护理：
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秘诀1：药品服用要注意
审慎服用药物，肝脏是代谢大部分药品的器官，而药品代谢过程中常可生出有些有着毒性的物质，易于损害肝脏e而造成药物肝炎，更易加剧肝脏病情，因此服用任何药品前，建议先经过专业医师评估。
秘诀2：膳食摄取要平衡
膳食以新鲜天然、平衡膳食为最关键，防止摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食品，此外还得拒绝酒精的诱惑，由于肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会损害肝脏细胞，生成酒精性肝病，更有甚于衍变为成肝硬化，也大大加快患肝癌的几率，因而乙型肝炎患者应尽可能减少酒精摄取，最好是远离酒精，拒绝喝酒。 <<如何远离酒精性肝炎
秘诀3：衣着要舒适宽大
肝炎或肝硬化患者，易于并发肌肤搔痒状况，穿着的衣物建议选取棉质衣物，能够减小衣物与肌肤磨擦所发生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的患者，则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服相比之下较为舒适。
秘诀4：休息充分与睡眠足够
充足的休息与睡眠是乙型肝炎患者基本保健之道，只需平日感觉精神饱满，抑或运动后不感觉到累，就达到充足休息的状况。若是总是有睡不饱的感觉、或入睡困难等状况，则应当与医师讨论，并做适宜处理。
秘诀5：运动娱乐要适宜
肝炎患者可选择适宜、缓和、有氧的运动，如：走路、骑自行车、跳土风舞、游泳、打球等，能够增强免疫力及人体的耐受力，维持轻松的情绪天天运动半个小时便可。
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