立冬以后，不少以前未曾有过脱发症状的人也发现自己掉发严重，于是心生焦虑不知如何是好。上海曙光医院皮肤科主任潘祥龙教授指出，当每天掉的头发超过100根时，就是开始脱发的警告，如果这种现象持续2-3个月以上，就应该尽快前往医院皮肤科就诊。

　　据潘教授介绍，一般每天掉几根或十几根头发，都是自然和正常现象，因为头发是会一边掉，一边还在生长的。但如果每天掉头发的数量过多，就可能有脱发问题了。表面上看是脱发，但很可能是人体某些脏器出了问题，应该及时到医院就诊。

　　最新研究发现，男性型脱发与遗传及雄性激素有关，一般药物治疗比较适合中度和轻度的脱发患者。如果采用中西医结合治疗男性脱发，西医直接控制体内激素水平，中医注重内在调理，则可以使脱发治疗效果更加稳固。

　　潘教授提醒，脱发的男士可以检查一下日常饮食单，是否过于油腻，或者太甜太辣。如果存在这些情况，那么从现在开始可以调整一下食谱，在日常饮食中注意选择有益于生发的食物。