堵车时，一些人喜欢摇下车窗望望风景、透透气，殊不知这样对健康很不利。

　　堵车严重的地方是“重污染地带”。这些位置空间狭窄，汽车一般不熄火，因此近地面空气中充斥着汽车尾气。

　　尾气中含有大量的苯、甲苯、二甲苯等有害物质。

　　绿灯亮时，众多引擎开始启动，会释放出更多有毒气体。吸入这些有刺激性的汽车尾气，会使支气管哮喘病患者发作次数增多，对过敏源敏感度上调，也会引发慢性支气管患者的急性发作。

　　专家说，碰上堵车时，许多人因为烦躁不安才开窗透气。这个时候进行适当的心理调节十分必要。听听舒缓的音乐，和朋友聊聊天，就能适当缓解紧张、烦躁的情绪。在拥堵车辆不是很多时，可以打开两个车窗对流换气。