常有人用“水汪汪”这个词来形容人的眼睛漂亮，确实，人的眼睛离不开水的滋润，而滋润眼睛的水就是由泪腺和副泪腺分泌的泪液。正常人在清醒和平静的状态下，每16

　在土库曼斯坦有个叫尼科内伊夫的小村庄，村内老人寿命过百者不少。人们探讨该村长寿的秘密，原来是低声说话。该村因此被称为“低语村”。

　　村

　　在沪居住的台湾太太们非常喜欢一种“五色养生蔬菜汤”，它被誉为21世纪的神奇靓汤，其配方、成分和煮法从台湾传来后，最近已在上海台胞居住集中的地区流传，许

日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。

目前市场上有一种带尖儿的西红柿，形态可人，逐渐受到消费者
青睐。但是最近有报道称，常吃这种带尖儿的西红柿有碍健康。这是
真的吗？我们不妨先从西

      成熟桃子色泽鲜艳、肉淡黄、味香甜、果汁多，常有仙桃和寿桃
之美称，是大家喜欢吃的时令水

　随着北方冷空气不断南下，造成近期气温突降，温差加大，致使
许多居民防范不当而患上了感冒、咳嗽等呼吸道疾病。近日，青岛市
海慈医疗集团皮肤科每

最佳健脑食品——坚果
    坚果是植物的精华，大多数成熟的坚果香味四溢，甘甜清脆，余
味无穷，不仅是人们的休闲

今年以来，福寿螺、多宝鱼、桂花鱼等水产品安全事件不断发生，
给消费者带来了很大困扰。不少人都想弄明白，究竟应该——

　　古人云，鱼

      去年秋天，女儿从南方回家看望父亲老王，带回来好多柚子，老王品尝后感觉味道十分甜美。第一天吃了

生活中有很多小细节，也许你不曾注意，但是它们却影响着我们的青春、健康和美貌。我们为你总结了生活中的10个小细节，掌握好它们，为你的健康指数添上一级吧！以下

如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。 

　　1.菊花粥