司机老王最近一段时间失眠，看了电视上“脑白金”的广告，就
买来服用了一段时间。晚上睡眠是好了一些，但白天开车时总觉得昏
昏沉沉的，还差点儿出事故。难道是“脑白金”惹的祸？为此，老王
特地向医生咨询。医生告诉他，司机服用“脑白金”要慎重。
　　“脑白金”的有效成分是褪黑素，褪黑素也叫松果体素。这种激
素是大脑中的松果腺分泌的一种内分泌激素。松果体对阳光极为敏感，
白天日光强烈时，它会受到抑制，分泌的松果体素减少；在阳光消失
的夜间，松果体素的分泌就会增多。由于这种激素具有一定促进睡眠
的作用，因此，在它的作用下，人们比较容易入睡。人到中年以后，
随着年龄的增长，松果体素的分泌会逐渐减少，进而出现睡眠欠佳的
状况。适时补充松果体素，有一定改善睡眠的作用。但如果司机补充
松果体素，便容易困倦欲睡。此时开车，司机反应力减弱，敏感度降
低，注意力分散，就容易导致交通事故。所以，如果司机出现失眠，
应到医院去诊治，而不要擅自服用“脑白金”。