便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状

　　从“非典”过后，家用消毒剂走进了许多家庭，许多人打扫卫生用84消毒液，清洗衣物放滴露，就连平时洗手都恨不得用上消毒液。消毒专家由此提醒人们，消毒液在日

　　今年入冬以来，持续的干冬加重了空气污染，寒冷使开窗通风换气减少，从而增加了流感病毒的传播机会。干冬也削弱了人体呼吸道防御机能，降低了人体对呼吸道病毒的

　　搓揉耳朵，保健全身

　　在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的

　　随着人们室内环境意识的提高，人们对室内环境对自身及家人健康的影响越来越关心，中国室内装饰协会室内环境监测中心每天都接到来自全国各地的咨询电话。那么，怎

　　时下有一些少男少女视耳垂穿眼打洞为风尚，但医学专家警告：这种“时髦”的做法，潜藏着致人面瘫的危险。

　　重庆某高校一位大三女生，近日

　　口气是由口腔细菌引起的，其中50%来自于舌苔

　　在高雅的咖啡屋，你跟朋友正交谈着，你谈得兴高采烈，可坐在对面的朋友却刻意拉开与你的

　　1、烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。

　　2、油锅不宜烧得过旺：经常

　　豆腐是中国人饭桌上不可缺少的一道美食。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成的，是最大众化的烹饪原料

　　在高温中暑时，要马上做到下面几点：

　　首先要迅速撤离高温环境；多饮用一些含盐分的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤；还可以在额部、颞部涂抹

　　随着我国经济的发展，吃东西已经从以前的只要求吃饱，过渡到现在的要吃出健康。不过以下的东西你要注意哦，要是你不注意，健康没有吃出来，反而会吃出问题的

　　大家都知道过食肥甘厚味有害于健康，鱼肉荤腥之类食物吃多了影响各器官的正常生理机能，使人疲劳倦怠、胃肠胀闷、抵抗力降低。营养专家指出，多生吃蔬菜可解除这

　　彻夜不眠加班，通宵达旦飚歌，第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。

　　先介

　　龙眼的作用

　　新鲜桂圆肉质细嫩，色白做乳，饱含浆汁，味甜如蜜，是人们喜爱的时鲜果品。果肉干后色泽暗褐，肉质柔韧，甜味更浓，既可食用

　　据报道，美国研究人员最新公布的一项研究发现，每晚睡眠时间低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。