日常生活中，很多人都喜欢用一次性纸杯饮用各种饮品，认为其不仅方便，而且干净、卫生。但网上有传言称，看起来很干净的一次性纸杯其实并不干净，甚至用其装热水

　　豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富，含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等

　　紫薯在餐桌上越来越常见。近日，美国宾西法尼亚州立大学的一项最新研究成果表明，紫薯有很好的预防结肠癌功效。

　　研究人员将消化系统与人类

　　人们常说：“一日一苹果，医生远离我”。美国亚拉巴马大学一项最新研究显示，每天吃一根香蕉或一个牛油果有助预防心脏病和中风。

　　先前有研

　　中医认为，头发的生理状态依赖于肾中精气以及血液的滋养，若白发太过严重，则可能预示着气血的亏损，需要适当调理了。但不同人群，防治方法也有所不同。

　　在中国古代养生之道中，“三寒两倒七分饱”的理念为世人推崇。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”，古人甚至把它称为百年养生的三大法宝之一。什么是子午觉?

　　办公室一族上班时感觉困倦了怎么办?美国研究人员建议，与其花钱买咖啡，不如爬10分钟楼梯，这样提神效果更好，还能省不少钱。

　　英国《每

　　老是咳嗽不好，痰是白色的。应该喝点什么汤水?

　　我们常用痰的颜色来区别寒热。白痰的话，多不考虑热证，不用桑叶、罗汉果、鱼腥草等，可以

　　专家提醒：家庭成员生活作息相互影响，不能父母熬夜却逼孩子早睡

　　失眠、鼾症会引发亚健康状态，导致多种疾病，后者更是高血压、心脏病、糖

　　中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。

　　春暖花开时节，约上三五好友赏花、品茶，无疑是一件乐事。正所谓女人如茶，茶亦滋润女人。那么，女性春季养生喝什么茶呢?春季喝茶的优点有哪些?三八妇女节到来

　　“病从口入”吃出病来很容易，吃出健康不易，不但急性病、肠胃病是吃出来的，就连心血管病、糖尿病也多半与吃有关，膳食医生认为科学合理的膳食是保证身体健康的

　　近期感染性腹泻多发 省疾控：诺如感染病例报告数高于去年同期 但患者多可自愈 防控有方不必恐慌

　　近日广州“倒春寒”来袭，父母们给孩子

　　山东读者武先生咨询：我患咽炎五六年了，平日里吞咽老有异物感，咳不出、咽不下，以至于总喜欢“嗯嗯咳咳”的清理嗓子。前几天跟朋友聊天，打听到了一个方子，想

　　当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。口腔溃疡、嘴角干裂、牙龈出血，这些信号都是身体在提醒你缺乏维生素和微量元素。维生素缺乏会导致很多疾病和不