肌肉痉挛通常称为抽筋，即腿部肌肉出现突然间的痉挛，这种现象一般持续几秒钟，但患者往往觉得它持续了足有几分钟。没有什么比酣睡过程中被严重的肌肉痉挛所唤醒

　　17日是“国际肺癌日”。早筛查、早诊断是诊治早期肺癌的有效手段。专家建议，吸烟、职业暴露、有恶性肿瘤既往史等六类高危人群，最好每半年做一次胸部CT。<

　　都说千寒易除，一湿难去。为什么难呢?这主要是因为，湿气和寒气不同，湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的，但大多数人不懂这一点，只顾排汗，排水，其实这样

　　我国儿童的近视率居高不下，而且近几年上升的趋势特别快。13年前的调查显示，广州15岁青少年近视患病率已达到78%，现在肯定比这个比例更高。近视防治专家

　　为了让大家了解亚健康状态的8种体质，现对每个体质的一些特征进行了总结，大家不妨自我对照一下。

　　气虚质

　　性格内向

　　可从五大方面入手预防类风湿性关节炎

　　健康有约工作室出品

　　医学指导/广东省中医院风湿免疫研究团队负责人、副主任医

　　在生活中，我们常能见到一些老年人，甚至年轻人，出现记忆力下降、思维迟钝、神经衰弱、痴呆等一些大脑衰老的表现。为什么?是因为人到一定年龄，脑细胞衰老到不

　　手机，已经是现代人生活中不可或缺的产物，随着手机的不断升级变化，人们也开发出了各种玩手机的姿势，坐着玩，躺着玩，走着低头玩……如果你也是这样，那你可能

　　晨练活动，会使人精神振奋，体力充沛。如果晨练只满足于形式上的运动，不仅起不到锻炼身体的效果，有时还会引起不良的反应。为使晨练活动达到强身健体的效果，把

　　茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，很多人开始喝茶。喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行，否则会对身体造成不良

　　谈骨质疏松症的危害及安全合理用药

　　“骨质疏松性骨折的危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。发生髋部骨折后1年之内，20%患

　　经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。那喝什么水最好呢?答案是：温开水。

　　日本医学会的一项研

　　香蕉是大家都十分熟悉的一种水果，相信大家都品尝过。但是你知道香蕉要怎么吃才更加的健康营养吗?下面小编就来给大家讲讲香蕉怎么吃更健康，这个时候吃香蕉营养