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健康保健
  • 2006/12/20
  • 七种天气易发煤气中毒
  • “房客因煤气中毒死亡,房东将被罚10倍房租。”有关部门的新
    规定,让人们牢记预防煤气意外伤害对己、对人都有责任。

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  • 2006/12/19
  • 女性太爱吃蔬菜也有害?
  • 人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面,而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸,更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高,更有利于补充植物蛋

  • 2006/12/19
  • 营养专家为您准备冬日食谱
  •  1、早餐要均衡,应该包括谷类、鸡蛋、奶类食品和水果。最好的搭配是一碗热热的麦片粥,一个煮鸡蛋,250毫升牛奶和一个水果或一杯鲜榨果汁。这其中包括了助消化

  • 2006/12/19
  • 吃葡萄皮和籽对身体有益
  • 我们吃葡萄往往把葡萄皮和籽吐掉,殊不知,皮和籽的营养成分胜过其肉。国外专家研究发现,葡萄皮中含有高效抗癌物质,能抑制癌细胞的生长。
      
  • 2006/12/19
  • 冬吃海带不怕冷
  •  你知道吗,寒冷的冬天里冷,适当多吃些海带,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用呢。

      人怕冷与机体摄入某些矿物质较少

  • 2006/12/19
  • 研究发现低脂食品难助减肥
  • 据新华社讯美国康奈尔大学开展的一项研究发现,吃低脂食品并
    不能达到预期的减肥效果,因为低脂食品并非意味着低热量。
      负责这项研究的布赖恩·万辛克解
  • 2006/12/19
  • 多喝豆浆巧减肥
  •  豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖,发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因
  • 2006/12/19
  • 别让香肠“榨干”你的健康
  • 这五种食物最害人:碳酸饮料,薯条,棒棒糖,香肠,含高脂肪的肉。

    成语“饥不择食”是说人饿的时候,食欲

  • 2006/12/19
  • 蛋黄派适合当早餐吗?
  •  因此,蛋黄派与其说是一种营养食品,不如说是一种口感食品。可以把它和炸薯片一类食品同样看待,当成偶尔食用的休闲食品。每次食用不超过2块。

  • 2006/12/18
  • 烫发技术已在欧洲失宠
  • 就在我们还为身边不断出现的“离子烫”、“陶瓷烫”、“能量烫”、“威娜烫”等烫发名称搞得有点眼花缭乱的时候,在德国,捷孚凯调研机构举行的一次民意测验结果却显示,只
  • 2006/12/18
  • 冬天吃火锅要记住六少
  • 天气寒冷,火锅备受青睐,但以下“六少”,人们在吃火锅时却不可不知。

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  • 2006/12/18
  • 老年人别踏入补钙误区
  • 骨质疏松症不仅带来全身骨痛,并容易引发骨质疏松性骨折,从而致残甚至致死。由此许多老年人开始盲目补钙。最近,一些保健专家指出,老

  • 2006/12/18
  • 二十种坚决不能混吃的食物
    • 2006/12/18
    • 金银花抗冬季感冒
    • 随着冬季的到来,感冒等一些上呼吸道疾病的发病率明显上升。在这里介绍一味冬日常用的中药,供大家作预防保健参考。

        金银花简称银花、双花,又名忍冬花,为

  • 2006/12/18
  • 天气冷应调好“饮食钟”
  • 冬季天冷,人们食欲多有增加,但这并不意味着冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明,人体在冬季所需的能量与其他季节的差距并不大,因为人体的“激素钟”在寒冷气候下
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