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健康保健
  • 2007/1/11
  • 体弱者过冬防肺炎
  •   肺炎是一种多发常见的感染性疾病,患病时主要表现为发烧、咳嗽、有痰、胸痛、重症者喘气急促、呼吸困难,可危及生命。肺炎常常侵害体质较弱的人,肺炎又在冬春季

  • 2007/1/11
  • 喝冷开水防脑溢血心梗
  •   把一杯普通的水烧开以后,盖上盖子冷却到室温,这种冷开水被科学家誉为“复活神水”。这种冷开水氧气比一般自然水减少1/2,水的表面张力、密度、黏滞度等理化

  • 2007/1/11
  • 用你的“心”支撑健康
  •   好的心情,需要健康的心理作为基础。新的一年,让我们告别烦恼和忧虑,每天都有好的心情!

      转眼又到岁末年初,回首忙忙碌碌的一年,是体会

  • 2007/1/11
  • 酸菜虽好吃也要多讲究
  •   过量进食酸菜易刺激胃酸分泌增多,引起胃酸过多症,甚至发生消化性溃疡;酸菜在腌制过程中酸度较高,所含的草酸进入胃肠后,会与其中的钙质发生反应,产生草酸钙

  • 2007/1/10
  • 吃鲈鱼有利于伤口的愈合
  •   吃鱼的方式决定你体形

      体形富态的人吃鱼可用煎的方法。但在吃之前先走走,动动脚丫,喝少量啤酒,将横隔膜的气赶出体外,再坐下来享用。

  • 2007/1/10
  • 日常起居保健最忌6件事
  •   清晨忌吸烟

      人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩

  • 2007/1/10
  • 吃药后不要马上睡觉
  •   许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收。其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上

  • 2007/1/10
  • 日常预防疾病的五大蔬菜汁
  •   蔬菜汁不仅色彩鲜艳,易于制作,而且营养丰富、味道可口,成为人们喜爱的保健饮品。现在很多人都喜欢自己亲手榨制,下面介绍几种蔬菜汁及其疗效。

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  • 2007/1/10
  • 喜甜食者谨防这四种疾病
  •   不少女性喜欢甜食,然而医学研究发现,经常过量食糖的女性更容易患以下4种疾病:

      视神经炎 维生素B1缺乏是该病的重要诱因。这是由于

  • 2007/1/10
  • 入冬室内保暖的小窍门
  •   1 地面泼水调室温。冬天的气候偏于干燥,

      常向室内泼些清水,既保持一定的空气温度,又可使室内温度升高1∽2℃。因为在通常情况下,

  • 2007/1/10
  • 低劣地热地板危害健康
  •   如果家中是地热取暖,最好采用实木地板或优质复合地热地板。尽量避免身体皮肤直接接触地板和板材表面。

      目前,长春市已经进入冬季供暖期

  • 2007/1/10
  • 人体哪5处需要勤洗?
  •   洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,更

  • 2007/1/10
  • 中国人喜欢睡午觉与吃有关
  •   中国人喜欢睡午觉,这在西方非常罕见。除了雅典和耶路撒冷等地的部分老人,西方人很少有午睡的习惯。为什么中国人比西方人喜欢睡午觉?简单地说,这是因为我们优

  • 2007/1/10
  • 酸奶最好饭后喝
  •   每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会

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