日本近日受到诺瓦克病毒的袭击，从2006年12月初开始流行，已有患者不治身亡，预计日本将出现1000万名患者。

　　什么是诺瓦克病毒？

　　从营养角度来说，人们的饮食讲究膳食均衡，也就是说什么都得吃，要吃得杂一点。否则，营养不良将导致免疫力降低，体质不好自然多病怕冷。冬季由于蔬菜品种减少，

　　虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营

　　突如其来的打嗝常常让人手足无措，我总结出了一个治打嗝的办法，大家不妨一试：趁打嗝的间隙，在舌头底下放一块糖，随着糖块的慢慢溶化，打嗝症状自然就会消失了

　　手要常搓，腹要常摩。

　　多摸胡须少摸扣，两手不离肚。

　　揉腹功又名却病延年法，是我国民间常用的一种养生保健方法，这

　　水是生命之源，的确是最中肯的评价。对于人体，参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等，它是珍贵的独一无二的万能溶剂。

　　茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切事物都有两面性，喝

　　天冷了，吃顿热乎乎的烤肉，既饱口福又御寒，但烤肉是容易生热的温性食物，吃多了容易上火。此时，最好向阿根廷人学个招数——喝凉茶。

　　李女士：冬天天一凉我的牙齿也跟着疼起来，有时张嘴吸口凉气牙就能疼半天，不知是怎么回事，应该怎么办呢？

　　王建宁主任：您这种情况可能是

_{维生素C（下称VC）是维持人体正常功能和健康必须的营养成分，临床用于防治坏血病、过敏性皮肤病、口疮、促进伤口愈合等}